Dienstag, 31. Januar 2012
Paris, mon amour!
Ich war mal wieder ein paar Tage in Paris! Da ich ganz viel Zeit für mich alleine hatte, genoss ich die Sonne, die schönen Parks und die leckeren Cafés und Bistros. Mein Highlight war mein Petite Déjeuner im Ladurée!
Montag, 23. Januar 2012
Sport: Ballett Workout
Mein Fitnessabo ist abgelaufen, meine Lust in einer Menge von verschwizten, stinkenden und möchtegernbodybildernaussehenden Männern und Frauen zu trainieren ist verschwunden.
Zu schön war der Basler Stadtlauf und das regelmässige Joggen an der frischen Luft. Doch irgendwann ist es doch zu schwer, sich immer selbst zu motivieren. Also geht es wieder los mit einem Kurs. Bereits zweimal war ich im Ballett-Workout. 50min versuchte ich mich als Ballerina, die Kraftübungen sehen da einiges besser aus, als die Tanzschritte. Doch es macht Spass und man fühlt sich herlich weiblich...
Ich habe die Angebote der Migros Klubschule angenommen und werde für 3 Monate, jeweils jeden Donnerstag diesen Kurs besuchen.
Hier einige Bilder unserer Trainerin, Ela...nach einer 3-jährigen Tanzausbildung in Berlin ist sie wieder hier, unser Glück, Berlins Pech...
Irgendwie ist es gar nicht so einfach, die Kombination zwischen Ballett und einem Workout zu erklären. Hier habe ich via Google zwei Bilder gefunden die euch einen Eindruck vermitteln können.
Zu schön war der Basler Stadtlauf und das regelmässige Joggen an der frischen Luft. Doch irgendwann ist es doch zu schwer, sich immer selbst zu motivieren. Also geht es wieder los mit einem Kurs. Bereits zweimal war ich im Ballett-Workout. 50min versuchte ich mich als Ballerina, die Kraftübungen sehen da einiges besser aus, als die Tanzschritte. Doch es macht Spass und man fühlt sich herlich weiblich...
Ich habe die Angebote der Migros Klubschule angenommen und werde für 3 Monate, jeweils jeden Donnerstag diesen Kurs besuchen.
Hier einige Bilder unserer Trainerin, Ela...nach einer 3-jährigen Tanzausbildung in Berlin ist sie wieder hier, unser Glück, Berlins Pech...
Irgendwie ist es gar nicht so einfach, die Kombination zwischen Ballett und einem Workout zu erklären. Hier habe ich via Google zwei Bilder gefunden die euch einen Eindruck vermitteln können.
Philipp Poisel "Eiserner Steg" - Offizielles Video
Mein IPod kann diesen Song schon bald nicht mehr abspielen, so oft hör ich ihn!
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